Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 36,18g | Carbs : 94,07g.
Pequeno Almoço: Bonbon Dur, Café Régulier. Almoço: Café Régulier, Bonbon Dur, Céréal Mini Cakes Marmer, Mozzarella, Tomates, Sauce Pesto, Galette Italienne Focaccia, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Prosecco. Snacks/Outros: Biscuit à la Cuillère. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Run - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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