|
Сладкий завтрак.
|
2024 kcal
|
Líp: 73,12g | Prot: 110,47g | Carbs : 244,31g.
Pequeno Almoço: Golden Brown Сахар Тростниковый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Кефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Витьба Вафли с Ванилью, Красная Фасоль (Консервированная), Баклажаны Тушеные, Перловая Каша, Лук, Савушкин Сыр Российский Молодой, Хек Запеченный. Jantar: Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Арбуз, Капуста, Complimilk Сметана 26%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Курица Вареная, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Golden Brown Сахар Тростниковый, Арбуз, Фундук, Савушкин Сыр Российский Молодой, Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Груша. mais...
|
|
2526 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas, Hula Hoop - 23 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Amamentar - 5 horas, Descansar - 8 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|