Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 110,73g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Jantar: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Помидоры, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|