Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 89,60g | Carbs : 192,50g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сахар, Сушеная Клюква, Мёд, Топленый Творог. Almoço: Морковь, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром, Ферма Фета Мягкий Сыр, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Цельной Пшеницы. Jantar: Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника с Сахаром, Творог, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Банан, Мармелад, Мандарин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|