Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2566 kcal
|
Líp: 125,10g | Prot: 131,50g | Carbs : 227,60g.
Pequeno Almoço: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Жареное Яйцо без Жира, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Сушки. Snacks/Outros: Конти Конфеты Золотая Лилия, Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkrebo13
|