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1357 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 69,07g | Carbs : 183,17g.
Pequeno Almoço: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almoço: Uovo, Olio di Girasole, Pane Bianco. Jantar: Olio di Girasole, Pasta Integrale Secca, Bresaola. Snacks/Outros: Mandorle, Banana, Cappuccino. mais...
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 Comentários
ho una voglia di spinaci che non ti dico!! domani me li compro
05 out 18 por membro: Elena9685
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Questi sono surgelati 😓 non avevo tempo...😬
05 out 18 por membro: valel_82
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toh mi hai dato l ispirazione x stasera!
05 out 18 por membro: Touch il cetaceo
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05 out 18 por membro: valel_82
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io li ho cotti ieri per stasera! :) comunque a cuocere quelli freschi ci metto veramente pochissimo, li lavo e li metto in una pentola con coperchio..tempo neanche 5 minuti son già cotti!
08 out 18 por membro: Elena9685
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È vero Elena, ma non li ho trovati freschi al negozio vicino a casa e non avevo tempo di andare dal fruttivendolo 😉
08 out 18 por membro: valel_82
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