Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2012
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 29,23g | Prot: 35,13g | Carbs : 86,85g.
Pequeno Almoço: なっとういち, 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, レタス, ふすまパン. Almoço: こんにゃくうどん, まるごと1個分完熟トマトのスープパスタ. Jantar: 味噌ラーメンスープ. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
|
|
2113 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HydeKoji
|