Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 59,33g | Prot: 55,16g | Carbs : 172,13g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Батончик "Спорт", Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 365 Дней Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Пшённые Хлопья. Almoço: Квашеная Капуста, Макароны с Тушенкой. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Котлеты Вкусные, Гречка Отварная, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. Snacks/Outros: Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|