Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 64,85g | Carbs : 89,90g.
Pequeno Almoço: Banaan, Quaker Cruesli Volvezel Noten, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Gebakken Ei, Margarine, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wit Brood. Jantar: AH Stoommaaltijd Kip Risotto. Snacks/Outros: Komkommer (met Schil). mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sjattepieke
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