Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 132,07g | Carbs : 171,52g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Co-Op White Rolls, Sainsbury's Chunky Vegetable Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Jantar: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Snacks/Outros: Arla Protein Fat Free Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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