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1743 kcal
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Líp: 130,12g | Prot: 94,45g | Carbs : 53,76g.
Pequeno Almoço: Bottled Water Unsweetened, Woolworths Chia Seeds, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, SPAR Full Cream Fresh Milk, Enterprise Back Bacon, Onions, Green Peppers, Butter, Broccoli. Almoço: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Butter, Mushrooms, Scrambled Egg, Green Peppers, Onions. Jantar: Butter. Snacks/Outros: Woolworths Button Mushrooms, Scrambled Egg, Strawberries. mais...
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4897 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Lavar Loiça - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de smayisela91
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