Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2012
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 26,42g | Prot: 53,72g | Carbs : 76,91g.
Pequeno Almoço: ふすまパン, レタス, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almoço: はるさめラーメン. Jantar: 絹ごし豆腐, キュウリ（皮付き）, もやし, スンドゥブチゲ. Snacks/Outros: アーモンドチョコレート, コーラ ゼロ. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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