Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 72,95g | Prot: 47,13g | Carbs : 181,98g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Сладкий Орешек Марсианка Асти, Сметана 20%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Ашан Сухари из Хлеба, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Чай с Сахаром, Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _pirozhochek_
|