Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3454 kcal
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Líp: 111,56g | Prot: 119,71g | Carbs : 492,72g.
Pequeno Almoço: Lait de Soja, Golden Bridge Muesli Choco Crunchy, Jus d'Orange. Almoço: Miel, Boni Mélange de Noix, Boni Brie, Délifrance Baguette. Jantar: Oasis Oasis, Calmar Frit, Nuggets de Poulet, Sauce de Soja, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Nouilles, Aldi Filet de Poulet Pané, Sushi Saumon. Snacks/Outros: Datte. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marienette1991
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