Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 70,55g | Prot: 95,79g | Carbs : 95,34g.
Pequeno Almoço: Банан, Яичный Омлет, Красные Помидоры, Жменька Хлебец Рисовый, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Almoço: Salateira Салат Марино. Jantar: Ашан Цукат Имбиря, Тунец в Воде (Консервы), Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dasha_im
|