Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 145,58g | Carbs : 155,40g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Bassett's Liquorice Allsorts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deluxe Caesar Dressing, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cooked Mushrooms, Sainsbury's Taste The Difference Mediterranean Style Tuna Fishcakes. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Arla Protein Fat Free Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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