Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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43 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 65,40g | Carbs : 146,29g.
Pequeno Almoço: Lipton Herbata, Madero Ketchup z Dodatkiem Miodu, Czosnku i Tymianku, Profi Pasztet z Drobiem, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Drożdżówka z Jabłkiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Piątnica Śmietana 18%, Czerwona Kapusta, Pieczeń Rzymska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Lidl Bułka Pszenna, Zupa Gulaszowa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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