|
|
1288 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 73,55g | Carbs : 110,54g.
Pequeno Almoço: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каждый День Кета Слабосоленая, Волков Блины с Зеленью и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Jantar: Кофе с Молоком, Sen Soy Chili Sweet Sauce, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|