Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 26,50g | Prot: 53,35g | Carbs : 34,53g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Egg Omelet. Almoço: Cabbage Soup, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cabbage Soup. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Passadeira - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wmw999
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