|
Day 101
SL 5 x 5
Squat 92.5 kg
Bench Press 45 kg (deload)
Bent over barbell row 45 (deload)
|
88 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de exarus
|