|
|
1657 kcal
|
Líp: 73,32g | Prot: 65,65g | Carbs : 177,03g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) . Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Рижский Хлеб Деревенский, Щи с Мясом. Jantar: Kalamata Бальзамический Крем Инжир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Банан, Subway Кукис, Капучино. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|