Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 60,43g | Prot: 123,03g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Дыня, Грецкие Орехи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|