Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 68,23g | Prot: 74,08g | Carbs : 40,89g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Café. Almoço: Lasanha de Abobrinha. Jantar: Aurora Linguiça de Frango, Agrião, Repolho Verde Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Café, Quatá Queijo Minas Padrão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pam_farma
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