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Preciso destrair minha mente...
Hey! Qual a música favorita de vocês?
A minha é: The Gazette - Cassis.
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693 kcal
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Líp: 12,72g | Prot: 14,23g | Carbs : 134,16g.
Pequeno Almoço: Homemade Melado de Cana, Tangerina, Limão, Matte Leão Chá Matte Natural, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Chia, Homemade Melado de Cana, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Chá de Hibisco, Pimenta Preta, Alhos-Poró, Tangerinas, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Jantar: Batata Doce, Chá (Infusão), Água, Mangas, Homemade Melado de Cana, Ceifeiro Semente de Chia, Vinagre, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Suco de Limão, Morangos, Ibituruna Vitamina de Frutas, Tomates Cereja, Conquista Palmito, Manteiga, Pão Integral. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Agachamento - 30 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Abdominais - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Pilates - 50 minutos, Passadeira - 15 minutos. mais...
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