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2029 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 54,72g | Carbs : 294,61g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zimt Zucker, Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Nutella Nutella, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Aufbackbrezel, Aldi Vitalbrot. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Möhrenbrot. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de *Natalie1998*
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