Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 83,51g | Prot: 84,08g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: Cheese Crafters Sharp Cheddar Cheese Tiles, Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Spring Mix, Cherry Tomatoes, Macaroni or Pasta Salad, Chicken or Turkey Salad. Jantar: BodyArmor Lyte Cherry Berry, Chicken Wing (Skin Eaten), Daisy Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fitbit - 22 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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