Jornal de Iris_Cristiane, 08 out 18

Sempre achei que a pior foto minha é uma que sempre uso aqui como base pro meu antes e depois, onde estou com uma blusa branca e pareço a Moby dyck. Mas hoje mexendo no pc achei essa daqui que tirei no auge do meu peso e que me assusta só de olhar. Como a gente se deixa chegar nesse ponto? Como a gente não vê que está TÃO acima do peso? Espero não me ver mais assim, hoje estou tão de bem comigo mesma que tenho vontade de sair pulando de felicidade kkkk #menos23 #faltam2

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1328 kcal

Líp: 79,91g | Prot: 94,66g | Carbs : 67,52g.   Pequeno Almoço: Ovo, Banana Nanica, Pamplona Presunto Fatiado, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. Almoço: Olho Linguiça Blumenau, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Jantar: Brych Torresmo, Café com Leite Integral, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pamplona Presunto Fatiado, Tirol Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. mais...