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1994 kcal
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Líp: 76,99g | Prot: 130,89g | Carbs : 196,79g.
Pequeno Almoço: Joelho. Almoço: Pernil Assado, Peito de Frango, Champignon, Palmito, Beterrabas, Camarão Empanado Frito, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Ecila Queijo tipo Cottage, Aurora Salame, Pão Francês, Habib's Esfiha de Frango. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Paleta Mexicana, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de dricdolphin
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