Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 44,51g | Prot: 173,40g | Carbs : 248,89g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Peito de Frango, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Integralmedica Hipercalórico, Body Action Whey Isolate Definition, Hipercalórico. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniciusmsantana
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