Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 127,38g | Carbs : 180,70g.
Pequeno Almoço: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almoço: Palamita, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Finocchi Bolliti, Riso Integrale di Baraggia. Jantar: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Calleris Lenticchie Rosse, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Trevisan Pane alla Segale Integrale. Snacks/Outros: Altricereali Quadrette all'avena, Zespri Kiwi Green, Caputo Mandorle Tostate, Alesto Nocciole. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleanguz
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