Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 53,09g | Prot: 103,78g | Carbs : 118,27g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пп пицца с филе, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Гречневые Макароны. Jantar: Хек Отварной. Snacks/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Laime Сыр Сметанковый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|