Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 43,44g | Carbs : 110,76g.
Almoço: Tavuk Şnitzel, İrmik Helvası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şakşuka, Beyaz Pide Ekmeği. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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