Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 33,92g | Carbs : 221,66g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Глобус Грудинка Деликатесная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чай, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almoço: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мария Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. Jantar: Чай, Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Outros: Пряник, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|