Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
51,1 kg Perdidos até agora: 10,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

709 kcal Líp: 18,23g | Prot: 65,02g | Carbs : 73,91g.   Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Tuna in Oil (Canned), Cooked Egg White. Almoço: Coffee, Grapes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Parsley, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Walnuts, Pistachio Nuts, Coffee, Grapes, Yogurt. Snacks/Outros: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coffee, Orange. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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