Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 90,01g | Prot: 92,98g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Campina Magere Milde Kwark Kokos, Stylesse Gouda Jong, Prepare, Koffie met Melk, Volkoren Crackers. Almoço: Aldi Sandwich, Courgettesoep. Jantar: Kabeljauw, Broccoli (Gesneden, Ingevroren). Snacks/Outros: Aldi Chocolade Broodje, Delhaize Rijstpap, Aardbeien, Avocado, AH Pitloze Witte Druiven, Koffie met Melk, Mandarijn. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandan7473
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