Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 34,55g | Prot: 92,80g | Carbs : 163,82g.
Pequeno Almoço: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Вико Лесные Ягоды, Bio National Клетчатка, Козельское Молоко Творог Зерненый. Almoço: Ашан Личи, Rich Томатный Сок, Myprotein Пудинг , Nonfat Latte Coffee, Questbar Blueberry Muffin. Jantar: Haribo Мармелад Мишки, Макдоналдс Большие Креветки (4), Глобус Свекла Отварная, Ikea Брокколи, TGI Fridays Куриный Суп. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина , Hortex Клубника, Азбука Вкуса Голубика, Babybel Mini Light . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|