Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2014
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 148,48g | Carbs : 163,71g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café con Leche, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Yogurt Natural 0%. Almoço: Manzana, La Cocinera Canelones de Carne. Jantar: Mercadona Piña Natural Pelada, Merluza, Merluza, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Pescanova Lomos de Merluza. Snacks/Outros: Suchard Bombones, Nestlé Bombones, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Galleta, Café con Leche, Café con Leche. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hugocuerdo45
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