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Aquela jantinha básica antes de entrar no jejum. E você? Também faz low carb?
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653 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 56,03g | Carbs : 16,63g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Taioba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). mais...
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 Comentários
faço low carb, porém não fico de jejum.
09 out 18 por membro: thiagovaleriote
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e eu faço jejum e não faço lowcarb rs
09 out 18 por membro: helenalves
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sim. Low carb é jejum intermitente 16/8
09 out 18 por membro: Roseanedss
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eu faço low carb e ontem iniciei o jejum
09 out 18 por membro: selmamah
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09 out 18 por membro: AnaCabral94
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Low carb e jejum intermitente é vida!! Oscilo entre a ceto e a LCHF, mas sempre mantendo o jejum 16/8 ou 18/6..
10 out 18 por membro: C.arian
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amoo, LC mais JI de 18/6 menos 10 kilos no mês!
10 out 18 por membro: salma laerda
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Histórico de Peso de Lari AB
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