Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 28,92g | Prot: 48,45g | Carbs : 103,73g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Bonarea Lomo Curado, Pan Multicereales. Almoço: Champiñones (Drenados, Enlatados), Brillante Arroz Tradicional, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Pan Blanco, Huevo Revuelto. Jantar: Empanada de Carne. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aredhel_9
|