Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 117,52g | Carbs : 99,34g.
Pequeno Almoço: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Beyaz Ekmek, Tarabya Dilimli Kaşar. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zayıflamaterapisti
|