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HARUS KURUS!
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 25,91g | Prot: 43,25g | Carbs : 48,34g.
Jantar: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Outros: Kacang Hijau, Melon, Semangka. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de retnooayu
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