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1721 kcal
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Líp: 63,12g | Prot: 59,63g | Carbs : 236,27g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Subway Tomate, Couve-Flor Gratinada, Carne de Panela, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Doce, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Cross Training - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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