Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 74,47g | Carbs : 144,20g.
Pequeno Almoço: Huevo, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Prozis Peanut Butter Smooth, Max Protein Harina de Avena Sabor Donut. Almoço: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos. Jantar: Aceitunas Verdes, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Gelatina Fresa 0%, La Selva Bacon, Calabacines Tiernos, Champiñones, Hacendado Tomate Frito, Krissia Palitos de Cangrejo, Congalsa Masa Filo, Gambas. Snacks/Outros: Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz y Castaña, Prozis Crema de Cacahuete, Avellanas, Té (Infusión). mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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