Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 53,41g | Carbs : 171,56g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café Extra Forte, Maçãs Fuji. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Seara Linguiça Toscana, Patinho, Batata Doce. Snacks/Outros: Nectarinas, Suco de Tamarindo, Suco de Tamarindo. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacos89
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