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1842 kcal
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Líp: 80,44g | Prot: 102,30g | Carbs : 194,76g.
Pequeno Almoço: Jasmine Gergelim Branco Natural, First Pasta de Amendoim, Abacate, Cafezinho, Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Mãe Terra Semente de Linhaça, Holandês Iogurte Natural Light, Melancia. Almoço: Queijo Branco, Pão Integral, Abacate, Ovo Cozido, Alface, Tomates Cereja. Jantar: Castanha de Caju Torrados com Mel, Salada de Folhas, Aipim (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Melancia, Banana Prata, Magitlec Pipoca Doce, Whey Protein. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
spining - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, musculação - 1 hora. mais...
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 Comentários
Alguem sabe explicar pq o app não abate as calorias queimadas nos exercicios?
10 out 18 por membro: fififelizefat
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