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540 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 63,97g | Carbs : 23,00g.
Pequeno Almoço: Mamão, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Água com Limão. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Laranjas, Chá (Infusão). mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nea Leitte
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