Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2949 kcal
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Líp: 113,72g | Prot: 149,02g | Carbs : 338,31g.
Pequeno Almoço: Pan de Masa Agria, Huevo Cocido, Palta Hass. Almoço: Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Tomates, Pan de Masa Agria. Jantar: Danone Delicias Light Pie de Limón, Pimiento Rojo, Tomates, Palta Hass, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Van Camp's Atún en Agua Light, Nature's Farm Champiñones Enteros. Snacks/Outros: Colun Leche con Chocolate Light, Plátano, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Danone Delicias Light Pie de Limón. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dimazaro
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