|
1231 kcal
|
Líp: 41,45g | Prot: 101,44g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Tahu Kukus, Pisang. Almoço: Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih, Jeruk, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus. Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrate, Tahu Kukus, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Perkedel Jagung. mais...
|
|
3485 kcal
|
Exercício:
Estudar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 9 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syintiadwin
|