Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 52,12g | Prot: 93,94g | Carbs : 122,72g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, SPAR Каша Гречневая Отварная. Almoço: Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриный Суп, Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taniadon
|