Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2497 kcal
|
Líp: 128,39g | Prot: 80,38g | Carbs : 258,36g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Banane, Aldi Bierwurst, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Jantar: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Outros: Nutisal Dry Roasted Peanuts, Rapp Apfelsinensaft, Schweinefleisch, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Ananas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|